La bailoterapia es una forma de ejercitarse mediante la danza, en la que se crea una rutina de ejercicios básicos para trabajar todas las partes del cuerpo. Esta modalidad de ejercicio combina la exigencia física y la autodisciplina de los aerobics, agregando música y baile.
Con el fin de motivar a la comunidad Tomasina a participar de esta actividad, Leonardo Siza, docente del Departamento de Bienestar Universitario, quiso extender una cálida invitación.
“Mi nombre es Leonardo Siza y soy el encargado de llenar las mañanas de los sábados de mucha rumba, de mucho baile y de mucho fitness. Así que la invitación es este sábado a que participemos, a partir de las 9:00 de la mañana, en una clase que ustedes llamarían bailoterapia o de rumba… mejor dicho, lo que vamos es a pasarla bien, a gozarla y a disfrutarla. Así que nos vemos este sábado”.
De esta manera la Universidad Santo Tomás continúa ofreciendo a la comunidad universitaria programas e iniciativas para promover el bienestar integral de la comunidad estudiantil y la promoción de estilos de vida saludable.
