El tabaquismo es un trastorno causado por una sustancia capaz de provocar dependencia a la nicotina, que se encuentra en los productos del tabaco. La nicotina es una sustancia tóxica que en pequeñas dosis produce alteraciones físicas y del temperamento, que son temporalmente placenteras. En dosis elevadas puede provocar graves intoxicaciones.
Efectos adversos del consumo de cigarrillo
Aunque los consumidores de cigarrillo son adictos a la nicotina, su salud también es afectada por los efectos tóxicos de las demás sustancias del tabaco; entre los efectos adversos podemos encontrar algunos, como:
- Mal aliento.
- Dientes y dedos amarillos.
- Predisposición a enfermedades como ataques al corazón, derrames y cáncer.
- Afectación al mecanismo de limpieza y reparación natural de los pulmones.
- Hace que los pulmones atrapen químicos que causan cáncer.
- Destruyen los cilios que protegen las vías respiratorias de las infecciones.
- El humo del cigarro mata los alveolos de los pulmones, haciendo cada vez más difícil respirar.
Tipos de dependencia
Dependencia física: El cuerpo se habitúa a recibir nicotina al punto que se convierte en un elemento necesario para su funcionamiento.
- No puedes dejar el cigarro: Lo has intentado una o varias veces pero sin éxito.
- Sufres del síndrome de abstinencia cuando dejas el cigarro.
- Sigues fumando incluso cuando tienes problemas de salud.
- Dejas de lado actividades recreacionales o sociales por fumar.
Daños que causa el fumar
Dependencia psíquica: Se manifiesta cuando la persona tiene la idea de necesitar la sustancia para realizar alguna actividad diaria.
- Siente la necesidad de fumar mientras lee un libro, sale a caminar, al conversar con alguien, entre otras.
Dependencia social: Cuando el consumo de cigarrillo es solo en las reuniones o en la vinculación a un grupo.
- Siente que debe fumar en determinadas actividades, como fiestas, reuniones sociales, conciertos, entre otras.
- Piensa que si no lo hace no podrá hacer parte de un grupo social o será rechazado.
El tabaquismo en cifras - Ministerio de Salud y Protección Social
- En el mundo el tabaco mata, al año, a más de 5 millones de personas que lo consumen.
- Mata hasta a la mitad de quienes lo consumen.
- Causa más de 600.000 defunciones prematuras al año en personas no fumadoras.
- Es una de las principales causas de muerte y enfermedad evitable.
- Es el mayor factor de riesgo para las principales causas de muerte en el mundo, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la EPOC y la diabetes.
Si no se toman medidas urgentes, el número de muertes anuales podría elevarse a más de 8 millones en 2030.
Para más información:
- https://www.minsalud.gov.co/salud/Paginas/Control-De-Tabaco.aspx
- https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/PP/ENT/abece-efectos-salud-tabaco.pdf
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