La Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación de la Universidad Santo Tomás Seccional Bucaramanga lleva a cabo la investigación "Composición corporal en senderistas de Bucaramanga y su área metropolitana”, un proyecto que busca promover el senderismo como una herramienta para llevar una vida saludable.

 

Durante esta investigación, el equipo tomasino recorre con los deportistas y, a su vez, recolecta datos en relación con el peso, talla, circunferencia de la cintura, porcentaje de grasa e índice de masa corporal. El acompañamiento se hace los días domingos, a través de caminatas por los diferentes senderos de Santander, como cascadas, ríos, lagunas, caminos ancestrales y caminos reales; en municipios como Girón, Lebrija, Floridablanca y El Playón. 

 

Actualmente, esta investigación lleva dos meses de desarrollo, y ha arrojado resultados que indican que los deportistas que practican el senderismo son una población muy saludable, que no presenta índices de sobrepeso, ni obesidad. 

 

El senderismo es una actividad física que se lleva a cabo en Santander desde hace aproximadamente 20 años, gracias a las características geográficas del departamento. 

 

“Aproximadamente el 90% de la población que practica este deporte es mayor de 45 años, por esto es importante que los jóvenes tengan acceso y conocimiento de cómo esta actividad física puede contribuirles tanto en lo psicológico como en lo biológico”, manifestó Alba Liliana Murillo, docente investigadora de la Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación.